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!SIEMPRE TENGO HAMBRE! - EDGAR ALLAN POE

!SIEMPRE TENGO HAMBRE!

!SIEMPRE TENGO HAMBRE!


Ficha técnica


  • Título: !SIEMPRE TENGO HAMBRE!
  • Autor: EDGAR ALLAN POE
  • Editor: TIMUN MAS
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788448022983
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 464 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 23MB

Sinopsis de !SIEMPRE TENGO HAMBRE! de EDGAR ALLAN POE:

David Ludwig explica por que las dietas tradicionales no funcionan y presenta un nuevo plan radical para ayudarte a perder peso sin pasar hambre, a mejorar tu salud y a sent irte mejor.

A lo largo de mas de dos decadas, el Dr. Ludwig ha estado al frente de la investigacion sobre el control del peso. Sus innovadores estudios muestran que comer en exceso no te hace engordar, sino que es el proceso de engordar lo que te hace comer de mas. Esto pasa porque las celulas grasas juegan un papel clave al determinar cuanto peso ganas o pierdes. Las dietas bajas en grasa actuan en tu contra, ya que provocan que las celulas grasas se autoabastezcan con mas calorias, dejando muy pocas para el resto del cuerpo. Esta activa una peligrosa reaccion en cadena que te deja siempre con sensacion de hambre, a la vez que tu metabolismo se hace mas lento. Recortar calorias solo empeora la situacion, creando una lucha entre la mente y el metabolismo que estamos destinados a perder, y al final acabas ganando peso, aunque comas menos.

Olvidate de las calorias. Olvidate de los antojos. Olvidate de estar a dieta.!Siempre tengo hambre!revela una nueva y liberadora forma de calmar el hambre y perder peso para siempre.

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